M様

初めてのヨガ!

凄く楽しみで、1時間リラックスしてできました。

普段使われない筋肉をほぐして体が楽になりました。

肩こり、冷え、少しずつ解消して、体幹もきたえていこうと思いました。

また、やりたいです!!

 

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