Ｍ様
初めてのヨガ！
凄く楽しみで、1時間リラックスしてできました。
普段使われない筋肉をほぐして体が楽になりました。
肩こり、冷え、少しずつ解消して、体幹もきたえていこうと思いました。
また、やりたいです！！
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