M様

Ｍ様

初めてのヨガ！

凄く楽しみで、1時間リラックスしてできました。

普段使われない筋肉をほぐして体が楽になりました。

肩こり、冷え、少しずつ解消して、体幹もきたえていこうと思いました。

また、やりたいです！！