先日のレッスンの様子ですお越しいただきありがとうございました
写真はトカゲのポーズをしているところです‼
股関節を開いて柔軟性を高めてくれるので、骨盤調整にもなるし、
お二人ともとても体が柔らかく、ご自分の体に耳を傾けてポーズを
皆さまのお越しをお待ちしております
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