赤ちゃんが産まれてあっという間に3か月が経ちました。
産前はヨガをしていましたが、産後ヨガをしたのは今回がはじめてでした！久しぶりに自分のための時間を持てた気がしてリフレッシュできました。
一緒にベビマもできるのが良かったです。
ありがとうございました🌸
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