9月のベビーマッサージは仙台市内保育園様で開催いたしました。
定員満員の6組の親子様にご参加いただき、ありがとうございました。
3か月～10か月くらいまでのベビーちゃん達。
今回はお腹・胸・腕のベビーマッサージ。繰り返しが多く、とても馴染みやすいメロディーで、ママたちもすぐに覚えて一緒に歌ってくださいました。
月齢や赤ちゃんの気分に応じて、お座りしたり、抱っこしたり、うつぶせのままだったり、どんな姿勢でも大丈夫！
ママの優しい歌声が聞こえてあたたかい手で触れてもらうと、大好きが伝わります。ますますママに対する信頼感が深まります。その積み重ねが社会性を育てていきます。
短い時間ですが、骨盤ダイエットヨガ体験も行いました。
いつも頑張っている自分の身体に感謝をして、身体の末端からほぐし、肩から腰にかけての軸を整え骨盤を調整していきました。みなさん、脇腹をしっかり伸ばしていい感じです！
下の写真にある、仰向けで足の裏を合わせて膝を開くポーズは、とてもリラックス効果があり、就寝前に行うと入眠しやすくなります。ぜひお家でも試してみてくださいね。
ヨガが終わるころには、スヤスヤ夢の中の赤ちゃんもいました。待っててくれてありがとう。
10月のベビマは自宅で4組までの定員です。体験とは違う部位のベビーマッサージをする予定です。保育園で体験なさった方も、自宅での初回料金は1500円でお受けしております。ご予約はお電話かライン＠登録後に個別のトーク上でお願いします。
