名取市内のこども園様で
「ベビマ&親子ヨガ教室」の講師を務めさせて頂きました。
ご参加頂いた親子様、満員御礼ありがとうございました。
「お子さんのチャームポイントはどこですか？」
みんなで簡単な自己紹介をして、
笑顔になってからのスタートです。
始めに手遊びや簡単な体操をします↓
「お馬の親子」の童謡を歌いながら足のベビーマッサージ。
足が温まると眠りにつきやすくなります。
手の指ベビーマッサージ「ちっちゃい豆コロコロ」は
チャイルドシートやベビーカー時もできますのでオススメです！
親子で見つめ合う姿がとても素敵です。
親子ヨガでは「バンザイの呼吸」や「月」に合わせて
背中や体側を伸ばします。
「ボート」のヨガポーズではお子さんを膝に乗せて
笑顔でポーズキープを頑張るママたち↓
シャバアーサナでリラックスタイム。
たくさん触れてもらって本当に寝ちゃったお子様も…
終了後、たくさんのお喜びの声を頂きました。
感謝いたします↓
「子どもとの触れ合いを改めて楽しめました。先生の素敵な雰囲気で緊張もせず、リラックスして参加できました！(K様)」
「子どもと一緒にやれることがとても気分転換になりました。(B様)」
「今回2回目でしたが、月齢が上がると子どものまた違った反応が見られ、楽しい時間を過ごすことができました。また、親子で体を動かすのはとても楽しいです。(M様)」
「家で一人でやるより、みんなとやるととても楽しかったです。(I様)」
「上の子がいたり中々ゆっくりとした時間が取れずにいたので、ゆっくりとした空間で過ごすことができてよかったです。家でも実践してみようと思います。ありがとうございました。(E.A.様)」
「子どもとのふれあい遊びが楽しかったです。(T.M.様)」
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