仙台　ヨガの筋肉痛について

いつもありがとうございます😊ログヨガです。

先日、ヨガを学んだときの同期三人がレッスンを受けて下さいました✨ありがとうございました‼

一緒にヨガを学んだみなさんに会うと、いつも前向きになれて、いろいろな刺激をいただきます。

筋肉痛になったところは普段使ってないところ。そこに気づいたというC様。マットの上での気づきが人生の気づきにつながります😄

ますますキレイに美しく✨❤