H.O.様
久しぶり体を動かせて、リラックスもできて、充実した時間を過ごせました。
普段意識をして深く呼吸をすることもないので、呼吸しながらゆっくりヨガのポーズをとりながらジワジワ汗をかけたのが気持ち良かったです。
歌を歌いながらの胎教マッサージも楽しかったです♪
自宅でも続けてできるように頑張ります！
本日はありがとうございました。
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