H.O.様　マタニティヨガ&胎教マッサージご感想

H.O.様

久しぶり体を動かせて、リラックスもできて、充実した時間を過ごせました。

普段意識をして深く呼吸をすることもないので、呼吸しながらゆっくりヨガのポーズをとりながらジワジワ汗をかけたのが気持ち良かったです。

歌を歌いながらの胎教マッサージも楽しかったです♪

自宅でも続けてできるように頑張ります！

本日はありがとうございました。