7月のお子様連れヨガを開催致しました。ご参加いただいたT様親子ありがとうございました。

骨盤回りを調整して、太陽礼拝、戦士のポーズⅠをしました。

講師の指示をよく聞いてその通り動くことは、結構難しいものです。T様はよく耳を傾けて、しっかりと自分の身体を目で見て確かめながら動かしていたので、より深くヨガを意識できたのではないかと思います。とても素晴らしいことです(^^)/

レッスン後に「とってもリフレッシュできました。」と嬉しいお言葉を頂きました。

初めての場所でも遊んで待っていてくれたT様のお子様。

お子様連れヨガでは泣いちゃっても、お互い様です。隣に和室があるので、そちらにヨガマットごと移動してヨガして頂いてもOKです。お子様の様子に合わせて柔軟に対応していきます。お母様がOKなら私が抱っこさせて頂くこともあります。

次回は8月26日(水)10時半～11時半です。ご予約お待ちしております(^_-)-☆