次回ベビーヨガは2023年10月を予定しております。
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※スタジオでのベビーヨガ&ママヨガは不定期開催となりますので開催までしばらくお待ちください。
ご予約は、WEBオンライン予約でお願いします。
初めての方は、
①お子様のお名前(ふりがな)
②お子様の年齢or月齢(レッスン日時点)
上記２点を教えていただければ幸いです。
※友達親子と一緒の場合、親子1組ずつそれぞれご予約下さい。
※付き添いの方(別途税込1500円)がいらっしゃる場合、お名前と間柄をご記入下さい。(男性はご遠慮頂いております)
※プライベートスタジオのため、ご予約完了後に詳しいスタジオの地図をお知らせさせて頂きます。
お客様の声について
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仙台市太白区ベビーヨガ＆ママヨガ風景
● インストラクターERI
2015年第二子妊娠とともに、ベビーマッサージの学びを始める。整体ヨガ歴20年になる義理母の影響で、2017年ヨガインストラクター国際資格取得。 2児の母。妊娠中もヨガを続け、心も体も安定してマタニティライフを送る。
<経歴・資格＞
宮城教育大学卒 幼児教育専攻
・全米ヨガアライアンス協会 RYT200
・保育士資格
・幼稚園教諭１種
・小学校教諭１種
・アスリートフードマイスター
・ベビマ資格スクール運営（受講650名以上）
私自身、若いころや授乳中は肩こり・冷えに悩んだ時期もありました。
しかし、ヨガに出合ったことで生活が一変。
身体だけでなく心もリラックスして、毎日を柔軟に生きることが出来るようになりました。
またベビマやベビーヨガを取り入れることで、赤ちゃんと笑顔で触れ合い、子育てに少し余裕が生まれました。
自信をもって育児生活を送れるようになります。
一人の女性として、母親として、楽しく元気に健康に過ごせることに感謝し、一人でも多くの方とその喜びを共感したいと思っております。
● ベビーヨガ＆ママヨガの流れ
仙台市太白区にある自宅スタジオで、木のぬくもりを感じながらベビーヨガ＆ママヨガを行います。
幼児教育現場でも人気の歌に合わせてスキンシップやマッサージ、身体を動かす楽しさを感じることができます。
「赤ちゃんとの遊び方を知れて良かった！」
「赤ちゃんがたくさん笑ってくれて、母としてとても嬉しい！」
「ベビーヨガの後はたくさん眠ってくれます！」
「ベビーヨガの後にずっとできなかった寝返りができるようになりました。」
「ママのリフレッシュにもなって、来て良かったです！」
(※結果には個人差があります)
など、アメリカ発祥のベビーヨガには効果がたくさん！
赤ちゃんにたくさんの愛情を注ぎ、親子の絆を深めるお手伝いをします。
新米ママさんも大歓迎！運動がてら気軽に来てみて下さい。
はじめに親子で歌いながらスキンシップやリズム遊びを楽しんだ後、準備体操をします。
その後いよいよベビーヨガの始まり。
ヨガの基本となる呼吸法から始まり、手や足をママに手伝ってもらいながら動かしていきます。
ママの呼吸に合わせて赤ちゃんの呼吸も深まっていきます。
簡単な歌に合わせて行うので、ママも覚えやすく、赤ちゃんにとっても心地よく身体を動かすことが出来るので安心です。
発達の遅れはママにとってお悩みの種になりますよね。ベビーヨガで各部位や全身の運動機能の発達を促していきます。
その他にも、簡単な手遊びやハンカチ遊びをして赤ちゃんと一緒に笑いましょう。
「赤ちゃんとこうやって遊べばいいんだー」と納得して、「お家でも簡単にできそうで嬉しいです」というママ達多数！
ベビータイムの後は、ママも嬉しいママヨガタイム!(^^)!
授乳や抱っこでかたくなりがちな肩回りや背中をほぐしていきましょう。
また股関節周りをほぐすことで、不眠やPMS、むくみや冷え、猫背など、様々な不快な症状が緩和されるとママたちに喜ばれています。
最後は親子でリラックスタイム。
月2回の開催。日にちはこちらで指定しており、どの月からでもご参加できます。開催日の前日までご予約いただけると助かります。
大変申し訳ございません、安全上の観点からご兄弟の参加は受付ておりません(双子は除く)のでご了承ください。
●対象 首が座ってかつ4ヶ月～2歳くらいまでのお子様とお母様
●持ち物
普段赤ちゃんに使っているバスタオル
赤ちゃんの飲み物（母乳もOK）
ママの飲み物（必要な方）
オムツなどの外出用品
●ベビーヨガ＆ママヨガ料金
◆単発 １回60分レッスン 3000円税込
双子ちゃんの場合も大人一人につき3000円税込です。
付き添いの方(おばあちゃんやママの姉妹など)は1500円税込 頂きます。グループレッスン時の男性はご遠慮頂いております。
●出張ベビーヨガ＆ママヨガ
児童館、市民センター、保育園、産院施設などの場所で、ベビーヨガ＆ママヨガを行うことができます。
【料金】60分 10000円(税込)＋出張費2000円(税込)(仙台市・名取市)
企業・団体向けベビーヨガ＆ママヨガについて、詳しくはこちらをクリックしてください。
●スタジオ風景
玩具や絵本もご自由にお使い下さい。
●スケジュール
【お知らせ】スタジオでの教室はイベント的に開催していまいりますので、最新情報は無料メルマガ（クリック）へご登録いただくと便利です。
ご予約は、WEBオンライン予約でお願いします。
初めての方は、
①お子様のお名前(ふりがな)
②お子様の年齢or月齢(レッスン日時点)
上記２点を教えていただければ幸いです。
※友達親子と一緒の場合、親子1組ずつそれぞれご予約下さい。
※付き添いの方(別途税込1500円)がいらっしゃる場合、お名前と間柄をご記入下さい。(男性はご遠慮頂いております)
※プライベートスタジオのため、ご予約完了後に詳しいスタジオの地図をお知らせさせて頂きます。
●キャンセルについて
お問合せフォームよりお願いいたします。前日までご連絡いただければキャンセル料は発生致しません。（申し訳ありません身内の不幸や体調不良以外の私用によるキャンセルはご遠慮願います。）
当日でも、体調不良など事由によってはキャンセル料はかかりません。この場合朝9時までにはご連絡いただけると助かります。連絡なくキャンセルの場合は参加費用分が発生してしまいますのでご注意ください。
●Q＆A
Q1 入会金はありますか？
A1 入会金はございません。
Q2 駐車スペースはありますか？
A2 駐車スペースはございます。
●ご予約について
ウェブ予約フォームにて承ります
下記ボタンをクリックして、ウェブ予約をお願いいたします。
ウェブ予約は24時間受付中です。
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