職員ヨガ　ご感想(仙台市内こども園様)

①ヨガを依頼する目的、期待する効果について

日頃の心と体の疲れを癒すことに期待して依頼しました。

②ご意見ご感想

えり先生の語りかけがやさしくとても気分よく参加させて頂きました。

いつも行わない動きで体のすみずみまで伸びてリラックスできました。

自分ではなかなかこのような時間を持てないので、良い機会でした。

ありがとうございます。