こんにちは、幼児教育20年
LOGYOGA資格スクール杉原絵理です。
子育てしながら仕事でも輝きたい、
世の中に貢献したい、という女性に向けて
役に立つ情報を配信してまいります。
～【整理整頓の魔法】資格取得で新たな可能性を開く～
今日は、整理整頓、そして「捨てる」という魔法の言葉についてお話いたします。
整理整頓とは、身の回りの物を整えるだけでなく、心の整理にもつながります。
部屋がスッキリと整っていると、気持ちもスッキリとし、集中力も高まります。
○整理整頓のはじめ方
整理整頓は、毎日少しずつ進めると効果的です。
気になるところから一つずつ片付けることで、
「あーここもやりたい」
「ここにも捨てたいものがある」
というように段階的に目標に近づくことができます。
自分の目標に向かって進む一歩一歩が、あなたをより強い女性へと導いていきます。
整理整頓を通じて、物事を整理する能力が高まり、自己成長にも役立つでしょう。
○断捨離のメリットとは？
断捨離＝「不要なものを手放すこと」
物の中に埋もれず、心地よく生きるための第一歩です。
「捨てる」という行為は、物理的なものを手放すだけでなく、過去のエネルギーや感情も手放すことができます。
不要な思考パターンを断捨離し、新しい自分を受け入れる準備を整えるのです。
集中できる環境を整えることは、ベビーマッサージやヨガを学び、成功する近道かもしれません。
資格取得などを通して自己成長する旅は、「身も心も整えること」から始まります。
整理整頓や断捨離で集中力を養い、リラックスした心地よい環境で自分自身を整え、成長を加速させましょう。
それでは、次回のメルマガでお会いしましょう！
今後ともどうぞよろしくお願いいたします。
■編集後記
先日、私も断捨離を行いました。
着なくなった服、読まなくなった本、使わなくなった物、
全部まとめてゴミ袋3つです！
そして、スマホのお気に入りに入れておいた洋服を大人買い（笑）
部屋も心もスッキリして、捨てた以上にワクワクするものが入ってきました。
プライベートも仕事も楽しみながら、できる範囲で頑張っていきましょう。
