月別アーカイブ: 2022年9月
仙台市太白区鈎取 9月ベビーマッサージ教室&ママヨガ体験
2022年9月14日 【教室】
9月ベビーマッサージ教室&ママヨガ体験に参加してくださった皆様です。 最初の自己紹介の時は緊張気味で、ママに甘えん坊なベビーちゃんたちも↓ 時が流れるに連れて徐々に動き出し、ママヨガの最後の方は一人遊びを満喫して …
仙台市太白区 マタニティヨガ&胎教マッサージ体験
2022年9月8日 【教室】
マタニティヨガ&胎教マッサージ体験に参加してくださった皆様です。 まずは準備体操ヨガから… マラーサナは股関節を緩め、安産力を高める代表的なポーズ↓ 妊婦さんの不調ナンバーワン腰痛緩和に効果的なポーズ↓ マーメイ …
T.A.様 マタニティヨガ&胎教マッサージご感想
T.A.様 妊娠後、運動不足も重なり、どんどん体力筋力が落ちていくこと、体が硬くなっていくことを感じていました。 今回一度の体験でも、特に肋骨周りがよく伸びてとても気持ちよかったです。 家に帰ってからも思い出しながらやっ …
A.T.様 マタニティヨガ&胎教マッサージご感想
A.T.様 もともと体を動かすことが好きなのですが、激しいことはできない… でもマタニティヨガはよく聞くので、初めてでしたが、思いきってチャレンジしました。 参加してみると、とてもリラックスできて気持ちよく体を動かすこと …
I .H.様 マタニティヨガ&胎教マッサージご感想
I .H.様 マタニティヨガは初めてでしたが、とてもリラックスしながら楽しめました。 お家でもやってみたいと思います。 また、赤ちゃんに沢山話しかけたり、今日教えて頂いたおもちゃのチャチャチャや子守唄も歌っていきたいです …
H.O.様 マタニティヨガ&胎教マッサージご感想
H.O.様 久しぶり体を動かせて、リラックスもできて、充実した時間を過ごせました。 普段意識をして深く呼吸をすることもないので、呼吸しながらゆっくりヨガのポーズをとりながらジワジワ汗をかけたのが気持ち良かったです。 歌を …
